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Monthly Archives: septembre 2018

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Gérer son stress en 5 minutes

Gérer son stress en 5 minutes

Posted by Johanna in hygiène de vie, médecine douce, Santé 242 Views

Il existe aujourd’hui de nombreux outils pour apprendre à mieux gérer son stress : la méditation, la sophrologie, l’hypnose, le yoga… Cependant, quand je demande à mes patients s’ils pratiquent l’une ou l’autre...

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En finir avec les maux de tête (1ère partie)

En finir avec les maux de tête (1ère partie)

Posted by Johanna in médecine douce, Santé 309 Views

On estime à plus de 8 millions le nombre de français souffrant de maux de tête, de façon occasionnelle ou régulière. Cet article s’adresse avant tout aux personnes dont les différents examens cliniques (neurologique, ORL...

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